Reint, Gerard en Renate moesten gisteren aardig tegen de wind in lopen. Ze liepen in Nijeveen een wedstrijd. Reint een halve marathon en Gerard en Renate liepen de 4 Engelse Mijl.
Lees meer
Reint, Gerard en Renate moesten gisteren aardig tegen de wind in lopen. Ze liepen in Nijeveen een wedstrijd. Reint een halve marathon en Gerard en Renate liepen de 4 Engelse Mijl.
Lees meer
Nu 2024 richting zijn einde kruipt, raakt ook het einde van ons jubileumjaar in zicht. Dat betekent dat we ook bijna de stand op kunnen maken van de Jubileumcompetitie. Met alleen nog de Verlichte Cross te gaan is voor sommige categorieën nog van alles mogelijk!
Afgelopen weekend vond onze mooie Sintloop weer plaats. Onder toeziend oog van Sinterklaas, zijn pieten en veel publiek deden zo'n 500 hardlopers mee.
We zijn op zoek naar een nieuwe sponsor voor dit prachtige evenement.
Ben jij, of ken jij de nieuwe sponsor van de Sintloop? Is dit iets voor jouw werkgever?
Neem dan contact op met Ewout de Vos van de sponsorcommissie via sponsorcommissie@gemzen.nl
Afgelopen zaterdag was weer de traditionele Sintloop in Heerde. De start en finish waren voor alle afstanden op de Lambert Dijkslag Atletiekbaan. Alleen de 5 kilometer startte net buiten de baan op de 1e Hoornerveenseweg. En natuurlijk was Sinterklaas paraat om het startschot te geven voor alle deelnemers. En wat een feest was het. De weersomstandigheden waren fantastisch, na een koude start volgde een windstil en prachtig decor met veel zon. Kortom het was goed toeven voor iedereen op en rond de baan met ook Sinterklaasmuziek uit de geluidboxen.
Lees meer
Afgelopen zaterdag 23 nov. werd er in Wezep een Jubileumloop georganiseerd. Hiervoor waren alle loopgroepen uitgenodigd om mee te doen. Er waren 3 verschillende afstanden waar men uit kon kiezen, nl 15 km., 9 km en 5 km.
De start begon voor alle afstanden om 8:30 uur waar iedereen met elkaar even kon bijpraten. Hier is ook een groepsfoto gemaakt. De finish was ook bij het station in Wezep waar volop parkeergelegenheid was.
Er hebben in totaal 53 enthousiaste deelnemers meegedaan uit de loopgroepen van Wezep, Hattem, Elburg en Heerde. 🥳
Het crossseizoen is weer begonnen, en daarmee start ook weer de cross competitie van de IJsseldelta.
4 wedstrijden die door de atletiekverenigingen in de regio ijsseldelta worden georganiseerd. De eerste was in Kampen op de crossbaan. Door de kou van afgelopen week was het behoorlijk glibberen en glijden waardoor er niet voluit kon worden gegaan maar toch deden onze Gemzen het daar heel goed!
Lees meer
De Grote Clubactie zit erop! Wat zijn er veel loten verkocht, namelijk 1189! De lotenverkopers gingen als een 🚀! Heb je zelf ook loten gekocht? Je kunt vanaf nu online kijken of je een prijs hebt gewonnen via https://lotchecker.clubactie.nl/
Lees meerZaterdag 16 november was weer een geslaagde dag bij de Van Der Most indoor bij de Faberhal in Heerde.
Een leuk programma met hoogspringen, kogel en de 30 meter. 213 enthousiaste atleten met allemaal topprestaties!
Alle uitslagen kun je hier bekijken en de foto’s kun je hier zien.
Wij kijken terug op een geslaagde dag en willen graag onze vrijwilligers bedanken!
Lees meerYvonne Kremer liep zaterdag een 30 kilometer trail door de bossen van Harderwijk en Ermelo.
Lees meer
Vanwege het 75-jarig jubileum heeft Atletiekvereniging De Gemzen afgelopen jaar een aparte competitie voor de jeugd georganiseerd. Onder de naam Gemzen Games vonden vier wedstrijden plaats. Zowel de jongste pupillen als de oudere junioren hebben hieraan meegedaan.
Lees meer
Zaterdag 9 november stond de Zandenplas weer op het programma. Eentje die bij veel Gemzen in de agenda staat. Alleen waren er wel wat blessures en pijntjes waardoor er minder Gemzen aan de start stonden dan gepland.
De Gemzen die er wel stonden hadden er zin in! Het weer was goed en het parcours was mooi en snel. Met nog een mooie 2de plaats voor Maikel was het weer een mooie dag.
Lees meerRenate en Gerard waren gisteren in Epe en liepen daar allebei de 5 km bij Cialfo en Iris en Erna liepen hun laatste provincie voor hun medaille. Helemaal in Sleeuwijk in Noord Brabant. De dames liepen niet voor niks en eindigden beide op het podium!
Lees meer
Vanuit Christien kwam de vraag wie het leuk zou vinden om samen uit eten te gaan? Dat bleken er veel te zijn en vanavond was het zover, met een grote groep lopers van de dinsdagavond groep zijn we uit eten geweest naar de Veluwse Berg!
Veel gepraat, gelachen en gegeten!
Atletiekvereniging de Gemzen uit Heerde heeft voor de komende 3 jaar een nieuwe hoofdsponsor gevonden voor de jaarlijkse en populaire Zwolse Bosloop. Hardloopliefhebbers uit Heerde en omstreken verschijnen in het vervolg dan ook aan de start van de Veldhuis Advies Zwolse Bosloop. De volgende editie staat gepland voor het derde weekend van januari.
Lees meer
Na vele jaren training geven bij de pupillen heeft Jurian Onderdijk de overstap naar de mila groep gemaakt. Hij gaf training aan de oudste pupillen en nam het coordinatorschap onder zijn hoede. Met het coordinatorschap heeft hij mooie resultaten behaald waar we nog lang plezier van zullen hebben.
Lees meer
Vrijdagavond werden er veel PR’s verbroken in Hilversum en voor Julie zelfs een CR. Ze heeft het 54 jaar oude clubrecord van Rina Speerstra (1.45.7) verbroken !
Vandaag liepen Marcel, Herman, Maureen en Hellen de Diepe Hel Loop van Holten Naar Nijverdal en weer terug.
Dian en Reint liepen vandaag De Van Oers Marathon in Brabant: De Thetford 10 kilometer. Reint rende daarmee de bronzen medaille voor de 12 provincies op de 10 kilometer en wederom de eerste Gems met deze medaille en landelijk bij de eerste 8 en qua tijd op de derde plaats. Weer een bijzondere prestatie voor vader en dochter!
Lees meer
Wat een geweldige dag bij de Dalli-run vandaag!
De lopers liepen in een heerlijk zonnetje en konden weer genieten van de mooie herfstkleuren in het bos.
Lees meer
De Europese Kampioenschappen Indoor Atletiek komen naar Nederland! Van 6 t/m 9 maart 2025 zal de Europese top in Omnisport Apeldoorn strijden om de indoortitels. Een groot evenement als dit is uiteraard niet mogelijk zonder enthousiaste vrijwilligers. Wil jij of willen de leden van jouw club een bijdrage leveren aan dit evenement en onderdeel zijn van het succes van de Nederlandse atleten? Dan is dit je kans!
Lees meer
Zaterdag liepen Ella en haar vader Marcel in Zwolle de stadshagenrun, waar Ella een mooi tijd liep op de 5 km en hiermee op het podium eindigde. Er vertrok een groepje dames naar Nunspeet om daar de Wolventrail te lopen waar onze Jan speaker was. Geen wolf gezien maar wel een modderige trail door de mooie natuur van Nunspeet. En dan de Amsterdam Marathon, waar Cees al maanden voor aan het trainen was en Klaas een paar weken geleden besloot om mee te lopen.
Lees meer
Afgelopen zaterdag was een Workshop ' Sprint en Hardlopen' bij de Gemzen. Deze workshop was specifiek voor trainers van zowel jeugd- als loopgroepen. De workshopleider was Ronald Huethorst van de Atletiek Academie Zwolle. Hij is ondertussen voor de Gemzen geen onbekende meer en heeft al eerder workshops gegeven voor onze trainers.
Lees meer
Afgelopen zondag liep Floor Doornwaard in Enschede het 30 jaar oude clubrecord op de halve marathon van haar moeder uit de boeken.
Lees meer
Afgelopen maandag 14 oktober was de laatste training van Wim Krooshof aan loopgroep Wezep. Met 40 lopers trokken we veel bekijks in Wezep-Noord. Van loopgroep Hattem was ook een delegatie aanwezig.
Lees meer
Afgelopen zaterdag liepen Dian en Reint de Venoseloop. Hellen liep op het podium in Oldebroek waar ze samen een wedstrijd liep met Renate en dit keer liep Gerard een snelle halve marathon in Meppel waar ook Esme een halve marathon rende.Marcel had zich afgelopen woensdag bedacht om zaterdag een trail van 50 kilometer te lopen en Iris en Erna vinkten hun 11 provincie af voor hun medaille.
Lees meer
Het cross seizoen is in aantocht en de data zijn bekend.
Lees meerDe opbrengst van de Rabo Clubsupport is bekend! Tijdens de dinsdagavondtraining kwam Pascal Remmerts namens de Rabobank de cheque uitreiken.
Lees meer
Volgende week dinsdag 15 oktober is de laatste loopavond van dit jaar op onze baan.
Lees meerHet is al even geleden maar toch wel even bijzonder om te benoemen. Rachel liep afgelopen september een trailrun van 60 kilometer en werd hiermee 4e!
Lees meer
Ewout liep zondag het NK halve marathon en werd daarbij 5de bij de mannen 35. In een tijd die maar 1 seconden boven zijn PR zit.
Yvonne liep een trail van 20 km met Bluf
Lees meer
Vorige week kon na haar vader ook Dian haar medaille binnen halen voor de halve marathon provincie.
Lees meer
Erna liep vandaag een halve marathon in Zoetermeer om de provincie Zuid Holland af te vinken.
Ze liep in een mooie tijd naar de 2e plek. Hiermee heeft ze een startnummer voor volgend jaar gewonnen en een geldprijs.
Lees meer
Vrijdag 27 september werd trainer Harry Post 80 jaar !!!!!
Op zaterdag 21 september stond het jaarlijkse uitje voor de junioren van de gemzen gepland.
Lees meer
Voor de zomervakantie hebben de trainers Fleur, Esmee en Ralf afscheid genomen bij hun pupillengroepen.
Lees meer
Wat een jaar geleden als een spontaan idee ontstond werd zaterdag werkelijkheid! Om het 75 jarig bestaan van De Gemzen te vieren organiseerde we een polsstokhoogspringwedstrijd midden in het centrum van Heerde.
Lees meer
Afgelopen zondag hebben we met een groepje Gemzen de Airborne Freedom Run gelopen. Een geweldig mooie trail van ong. 30km, met een mooie gedachte:
Iedereen liep voor de herinnering aan een (vaak erg jong) slachtoffer die voor onze vrijheid is gestorven.
Lees meer
Afgelopen dinsdag werd voor de 32e keer de Salverda Berkumloop georganiseerd. Een 5 of 10 kilometer door de wijk ‘de Weijenbelt’ in Zwolle. Ondanks het natte parcours stond er weer veel publiek langs de route.
In Oosterwolde liepen Gerard en Renate vrijdagavond een 10 kilometer en vandaag heeft Reint de allerlaatste provincie gelopen voor zijn provincie medaille voor de halve marathon afstand. Een mooie loop door het heuvelachtige landschap in Limburg met natuurlijk Dian, zijn dochter. Zij loopt volgende week in Almere haar laatste halve marathon afstand voor de medaille. Hiermee zijn Reint en Dian de eerste 2 Gemzen die deze medaille in ontvangst nemen!
Hubert werd eerste bij de mannen 60 in Noord Brabant.
Lees meer
7 September was het dan zover! De jubileumfeestavond in combinatie met de jaarlijkse vrijwilligersavond. 118 leden en vrijwilligers hadden zich aangemeld. Vanaf 13:00 uur zijn we begonnen met het opbouwen. Tafels en stoelen klaarzetten, feestvlaggen ophangen, een partytent (met verlichting) en natuurlijk de barbecues om het door Slagerij van Guilik uit Hattemerbroek geleverde vlees op te bakken. Samen met de salades, het stokbrood en natuurlijk de drankjes was het goed vertoeven bij ons clubhuis op deze heerlijke zonnige zaterdagavond. Beter konden we het niet treffen!
Lees meer
BIG10 ⚡️Op de vlakke en loeisnelle wielerbaan rondom de Nedereindse Berg in Utrecht vond de tweede BIG10 plaats. Een jaarlijkse wedstrijd waar de top van de Nederlandse hardlopers een 10 km lopen.
Lees meer
Zaterdag 7 september reisden de pupillen af naar Epe voor de laatste wedstrijd van de Athletics Champs. Bij de Athletics Champs strijden teams, verdeeld per leeftijdscategorie, tegen elkaar. In een snel programma, werken de pupillen 7 of 8 onderdelen af.
Lees meer
Voor Marcel was het marathon dag. Hij liep vandaag 42.2 km in Munster. Al zijn harde trainingen zijn niet voor niks geweest, hij liep een PR van ruim 2 minuten!
Afgelopen week hebben Dian en Reint weer 2 provincies afgevinkt in de 12 provincies medaille van Prorun. Dinsdagavond liepen ze de 10 km van de provincie Flevoland en op zaterdag liep ook Hubert weer mee in de provincie Zeeland. Een pittige halve marathon onder warme omstandigheden met 9 km op het strand. Hubert werd hierbij 3de bij de mannen 55+.
In Ermelo liep er ook een klein clubje Gemzen ter voorbereiding op de Airborn Run volgende week. De route was iets aangepast, in verband met de warmte hebben ze een stuk meer in de schaduw onder de bomen gelopen.
Marcel en Herman liepen in Enschede, Herman de 10 engelse mijl en Marcel een 5 Engelse mijl amen met zijn zoon. Fijn Marcel weer te zien in de uitslagen na een aantal tegenslagen met zijn gezondheid.
Lees meer
Afgelopen zaterdag stond voor onze Gems Jurian Onderdijk zijn vrijgezellenfeest op het programma. Als fanatiek hardloper kon een ludieke uitdaging niet ontbreken: een biermijl op de atletiekbaan van de Gemzen!
Lees meer
Aanstaande zaterdag 14 september is het zover, atletiekvereniging De Gemzen organiseert de Jumbo PoleVault Challenge. Dit unieke evenement, waarbij de Nederlandse top in het polsstokhoogspringen naar Heerde komt, belooft een dag vol spektakel en plezier te worden voor jong en oud.
Lees meer
Hubert ging gisteren weer op pad om een wedstrijd te lopen voor de provincie medaille voor de 10 kilometer.
Lees meer
Met trots kunnen we aankondigen dat het polsstokhoogspringevenement op de Dorpsstraat een hoofdsponsor heeft gevonden!
Lees meer
Vorige week werden er weer een paar mooie wedstrijden georganiseerd waar er weer een paar Gemzen aan mee deden.
Hubert liep er zelfs 2, hij liep een parkrun in Aken en liep een 10 kilometer voor zijn provincie medaille, hij hoeft er nog maar 5 voordat hij de medaille krijgt voor de 10 kilometer.
Ewout liep de 4 mij waarmee hij naar de eerste plek liep en we kwam Gerwin weer tegen in de uitslagen na een hardnekkige blessure. Ook liepen Daniel en Fleur een wedstrijd.
Lees meer
Lees meer
Afgelopen vrijdag liep Stefan een 800 meter in Utrecht en Hubert liep een 5 km in Broekland
Lees meerHubert, Erna en Iris mochten weer een vinkje zetten achter de provincie Groningen voor hun 12 provincies medaille.
Erna en Iris liepen de halve marathon waar Erna nog met de derde prijs naar huis mocht. Hubert liep de 10 kilometer voor en werd 1ste in zijn categorie maar helaas waar daar geen prijsuitreiking van.
Lees meer
Hubert liep afgelopen zondag in Amsterdam de pride run.
Omdat hij nog een 15 km wedstrijd wilde lopen voor de lange afstands beker moest hij daarvoor nu naar Amsterdam afreizen. En als je dan de kans hebt om op het podium te komen dan blijf je nog even achter je tegenstander hangen om hem vlak voor de finish nog even in te halen!
Lees meer
Afgelopen week kregen we het bericht dat de jubileumshirts binnen zijn!
Lees meerOndanks dat de zomervakantie al een beetje is begonnen zijn er toch nog wat wedstrijden gelopen.
Stefan ging helemaal naar Groningen om daar 2 afstanden te lopen, Jeffrey liep een trail op de Veluwezoom. Gerard en Renate liepen weer samen een wedstrijdje en Iris en Erna konden weer een provincie afstrepen voor hun medaille en gingen daar nog even op de foto met Syb van de Ploeg van "de kast" die er 1.31 uur over deed, daar liep Marcel ook mee met de 10 kilometer en Ewout mocht weer op het podium met een snelle tijd op de 10 kilometer.
Lees meer
Op 7 september dan gaat het gebeuren, de feestavond ter ere van het 75-jarig bestaan van onze vereniging!
Lees meer
Voor de 9de keer organiseerde de BB- lopers uit Zwolle de BB baanclassics.
Altijd een drukbezochte avond met meerdere loopseries. Een echt spektakel om na te kijken!
Lees meer
Afgelopen vrijdag liep Daniel een 5 kilometer op de baan bij de BB-lopers in Zwolle en liepen Stefan en Wilco een 800 meter bij de trackmeeting in Utrecht.
Lees meerAfgelopen zaterdag was de 3e wedstrijd Athletic Champs voor pupillen. Het was de laatste wedstrijd voor de zomervakantie.
Lees meer
‘Onze Iris’ op de advertentie in diverse hardloopmagazines!
Gemzen zie je dus echt overal!
Er waren weer diverse wedstrijden waar we weer Gemzen in de uitslagen tegen kwamen.
Leon en Melchior deden mee aan een 10 kamp in Duitsland, Anne liep voor Stichting Semmy een 10 km, Gerard liep zondag in zijn Zwolle de AsRENdorp, Stefan miste op drie honderste van een seconde de halve finales bij het NK atletiek, Jan liep vrijdag een 10 kilometer in Zwolle. Maureen en Annet mochten op het podium bij de eerste A. Vogelloop en Iris liep donderdag onder warme omstandigheden op het voormalig eiland Schokland, kortom gevarieerde maar mooie uitslagen!
Lees meerNog maar een maand en dan starten de Olympische Spelen, met maar liefst 48 onderdelen is atletiek de grootste sport tijdens deze spelen! Als jubileumactiviteit organiseren we iets leuks, want wat is nou toepasselijker dan atletiek kijken op de atletiekbaan? Daarom zal het atletiekprogramma live te zien zijn op het grote scherm in het clubhuis. Hiervoor hebben we twee data gekozen waarbij we als jubileumcommissie de popcorn klaarzetten!
Lees meer
Op 28 juni omstreeks 15:45 staan er 5 grote tenten op het middenterrein van de atletiekbaan. Door het hek druppelen de eerste pupillen binnen om de tenten te vullen. Binnen een uur lopen er 42 pupillen vol energie over de atletiekbaan te stuiteren. Het mogelijk drukst bezette (?) pupillenkamp is begonnen!
Lees meer
Afgelopen dinsdag 25 juni was de derde loopavond in het kader van 75 jaar Gemzen.
Tijdens de eerste loopavond werden de slingers opgehangen, bij de twee loopavond kwamen de ballonnen erbij en voor de laatste loopavond werd alles uit de kast getrokken.
Lees meer
De derde en hopelijk laatste wedstrijd van dit seizoen stond voor de deur. Niet omdat we er geen zin meer in hadden, maar omdat een seizoen met slechts drie wedstrijden zou betekenen dat ons team in de tweede divisie van de competitie blijft. Een vierde wedstrijd zou namelijk een promotie-/degradatiewedstrijd betekenen, waarbij we opnieuw zouden moeten strijden om onze plek veilig te stellen. Of we daarin geslaagd zijn, lees je in dit wedstrijdverslag.
Lees meer
Er kwam maar 1 uitslag binnen en die was niet eens van zaterdag of zondag maar zelfs van vrijdag avond. Gerard liep in Bergentheim een 5 kilometer en werd daarmee 5e in zijn leeftijdscategorie.
Lees meer
Komen er toch nog een paar uitslagen binnen van afgelopen weekenden.
Marcel en Yvonne liepen de Rijsserbergloop in Rijssen waar Ronald speaker was.
Melchior was vorig weekend in Bergen op Zoom. Kwam daar met horden op de 2e plek en met polshoog 3e plaats met allebei een persoonlijk record!
Lees meer
Zaterdag 15 juni kwamen veel oud-leden van De Gemzen samen om het 75-jarig jubileum van de vereniging te vieren. Tijdens de reünie werden herinneringen opgehaald en bijgepraat De jubileumcommissie had een reünie georganiseerd voor leden, oud-leden, en ook de buren van De Gemzen waren uitgenodigd om dit speciale jaar te vieren. Terwijl de "oude Gemzen" bijpraatten, waren de "jonge Gemzen" buiten in volle strijd bij de Gemzen Games.
Vandaag liep Hubert weer een snelle 10 kilometer wedstrijd voor zijn 12 provincies medaille van de 10 kilometer van ProRun en in zijn categorie werd hij weer mooi eerste.
Lees meerGisteravond was het weer een echt hardloopfeestje in Zwolle. Er werd weer hard gelopen en er werden weer PR's verbroken.
Het was niet zo warm als andere edities, wat eigenlijk wel lekker was, er was zelfs nog wat regen onderweg maar dat maakte zelfs het publiek niet uit. Er stonden weer veel Gemzen Supporters langs de kant aan te moedigen! wat je altijd weer wat extra energie geeft!
Ewout liep in een mooi treintje en kon het hoge tempo goed vol houden, voor hem dus een dik clubrecord en een PR. Voor Ella was dit haar eerste halve marathon in een hele snelle tijd, Marcel kwam vlak na haar over de finish en voor hem ook een mooi PR.
Lees meerNa een maand zonder competitiewedstrijd was het op 2 juni eindelijk tijd voor onze tweede wedstrijd van het jaar. Met Léon en Melchior, onze puntenscoorders, terug in het team gingen we vol goede moed de strijd tegemoet.
Lees meer
In het weekend van 1 en 2 juni vonden de Nederlandse Kampioenschappen atletiek voor junioren plaats. Namens De Gemzen deed Maud Brouwer mee in de leeftijdscategorie onder 20 jaar.
Lees meer
24 pupillen reisden zaterdag af naar Zwolle voor de tweede wedstrijd van de Athletics Champs. Er werden weer fantastische individuele en teamprestaties neergezet.
Lees meer
Wat een fantastische opkomst bij de Jubileumloop van de Gemzen.
Lees meerTraditiegetrouw is de laatste woensdagavond in mei de Stations tot Stationloop in Dalfsen.
Met de trein naar Ommen om daar te starten en in een afstand van 10 Engelse mijlen door de Overijsselse Vechtstreek terug te rennen naar Dalfsen.
Dit jaar deden er weer veel Gemzen mee aan deze jubileum editie van 15 jaar Stationsloop.
De snelste gems bij de mannen was Maarten die knap 2e werd in zijn categorie. Bij de vrouwen was dat Hetty, die ook op de 2e plaats van het podium stond.
Ook waren er een paar hazen te vinden. Maureen haasde Hellen naar een PR. Frank Nico was haas voor Lisette die een mooi PR liep en Gerard liep met zijn dochter Ilse.
Ook Daniëlle liep een PR in een mooie tijd.
Met overdag regen en s'avonds droog en een zonnetje was het weer een mooie editie van de Station tot Station loop.
Lees meer
Afgelopen weekend heeft Dirk Wigmans 2 x het podium gehaald bij het NK masters in Hilversum.
Afgelopen zaterdag in de regen het discusgooien waar hij de 5de plaats haalde.
En zondag in het zonnetje 3de met speerwerpen en 2de met de 200 meter.
Lees meer
Dit weekend deden er op zaterdag een aantal pupillen mee aan de medaillewedstrijd in Harderwijk en liep Wilco een 800 meter op de baan in Utrecht bij de trackmeeting. Jan, Gerard en Renate liepen in Zalk een wedstrijd en Gerard en Renate hebben afgelopen maandag ook nog een wedstrijd meegepakt. Marjon kon in Leiden de marathon niet lopen door de griep, nu ze zich weer beter voelt heeft ze alsnog besloten om een marathon te lopen en dat deed ze gisteren in Amersfoort. Maarten Mast werd 5de op het NK masters. Hubert, Reint en Dian konden weer een halve marathon afstrepen en zijn zo weer een stapje dichterbij hun medaille voor de 12 provincies medaille. Als je wil weten hoe ver ze al zijn kun je dat hier zien. En dan kun je je afvragen of het verstandig is of dat ze gewoon een beetje gek zijn , maar Reint en zijn dochter liepen ook de volgende dag een 10 kilometer in Klazienaveen.
Lees meer
De Gemzen organiseert verschillende wedstrijden: baanwedstrijden, wegwedstrijden, loopavonden, indoorwedstrijden. Dat vraagt om een goede organisatie en gelukkig hebben we daar onze onmisbare WOC voor. Vrijwilligers spelen hierbij een belangrijker factor en onder deze vrijwilligers bevinden zich ook altijd een aantal juryleden.
Ook bij uitwedstrijden op de baan moeten we als vereniging juryleden ‘aanleveren’. Juryleden zijn dus hard nodig, zonder voldoende juryleden dreigen wedstrijden zelfs in het geding te komen.
Lees meer
Afgelopen dinsdag, 21 mei was de 2e loopavond bij AV de Gemzen op de Lambert Dijkslag Atletiekbaan in Heerde. Het was een speciale loopavond in het kader van 75 jaar Gemzen.
Lees meer
Vandaag, 18 mei, stond de tweede wedstrijd voor de U14/U16 competitie op het programma. Dit keer dichterbij dan Enschede. Namelijk … in Hengelo (15 min dichterbij). Gelukkig is daar het prachtige FBK stadion. Hier zijn ook binnenkort de Asics NK senioren. De baan en het stadion waren dus helemaal in orde. Een groep van 16 junioren met hulpouders en trainers konden daarom ook mooi plaats nemen op de nieuwe stadionstoeltjes.
Lees meer
Wat een mooi weekend voor de MiLa groep.
Daniel loopt een mooie 1500 meter in Zwolle en Stefan was in Nijmegen waar hij meedoet aan de next generation athletics.
Jurian en Celeste doen mee aan looptienkamp in Toul en zijn dit weekend in Frankrijk waar Jurian helaas heeft moeten stoppen door een blessure maar Celeste doet het daar heel goed, ze moet morgen nog een 10000 meter, maar het ziet er naar uit dat ze in haar leeftijdscategorie op het podium eindigt!
Lees meer
Wat een geweldige inzet heeft iedereen getoond door zoveel stroopwafels te verkopen voor ons jubileumjaar!
Lees meerVolgende week dinsdag is het zover! We organiseren dan een baanwedstrijd met de looponderdelen 1000m, 3000m en 5000m. Speciaal voor de technische atleten hebben we deze avond de onderdelen hoogspringen, speerwerpen en kogelstoten op het programma staan.
Lees meer
In het kader van het 75 jarig bestaan van de Gemzen nodigen wij jullie van harte uit voor een leuke hardlooproute op zaterdag 1 juni om 9:00 uur. Deze start bij de Schaapskooi in Heerde en we lopen dan de vorm van een Gems met het getal 7️⃣5️⃣ eraan vast.
Lees meerDe enige uitslag die we binnen kregen was die van de MiLa groep.
Jan Blaauw liep in Putten een 10 km.
Lees meerOp een zonnige zaterdagochtend, 11 mei, kwamen 22 enthousiaste pupillen naar de atletiekbaan voor de tweede editie van de Gemzen Games.
Lees meer
Een traditie kunnen wij het wel noemen. Met een groep Gemzen het bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen.
Lees meerYvonne ging een weekendje naar Duitsland om daar weer een mooie trail te lopen en voor Erna en Iris was het marathon dag. In Kopenhagen liepen ze de 42.1 kilometer met fijne support van hun dochters en Nanette met een pr voor Iris. Voor Hubert weer een mooie eerste plaats in Borger.
Lees meer
Onze atletiekvereniging viert dit jaar haar 75-jarig bestaan en dat willen we graag samen vieren met alle leden en natuurlijk alle oud leden! Daarom nodigen we alle (oud)leden uit voor een reünie op zaterdag 15 juni!
Lees meer
Naast het vieren van de verjaardag van onze Koning werd er ook meegedaan aan diverse Koningslopen in de buurt.
Yvonne ging weer met haar viervoeter op stap, in Hattem mocht Neema op het podium, zei was de snelste op de 1000 meter. Stefan liep een hele snelle 5km kilometer en kwam als eerste over de finish in een tijd van 16:43. Ella liep een PR op de 10 kilometer en kwam daarbij ook als eerste over de streep.
In Elburg deden er ook wat mee aan de Wallenloop. Bij de 1400 meter was Lois het snelste en op de 10 kilometer kwam Annet Bultman als 3de binnen.
In Hasselt liepen Wilco en Hubert
.
Lees meer
Dinsdag 23 april was het weer zover: de jaarlijkse Ouder-Kind Meerkamp bij de Gemzen. En wat een opkomst hadden we dit jaar! Met maar liefst 40 koppels die stonden te popelen om samen de sportieve uitdagingen aan te gaan, was het een drukte van jewelste op de atletiekbaan
Lees meer
We hopen dat iedereen er al flink wat heeft verkocht! De bestellijsten kunnen tot en met donderdag 25 april worden ingeleverd. Bestellen kan eenvoudig door de bestellijst in te vullen en in te leveren in de inleverbox in het clubgebouw of door een e-mail te sturen naar 75jaar@gemzen.nl. De stroopwafels worden vervolgens vers voor ons gebakken en kunnen eind mei opgehaald worden in ons clubhuis. Bij het ophalen is betaling zowel contant als via pin mogelijk.
Vorig jaar slaagden we er met het heren seniorenteam in om een plek te veroveren in de 2e divisie van de atletiekcompetitie. De promotie-degradatiewedstrijd vond toen plaats bij AV Hollandia in Hoorn, waarvan maar liefst drie teams uit de 3e divisie promoveerden. Op de website van de Atletiekunie stond te lezen: "Het verrassende De Gemzen (derde) promoveerde mee." een opmerkelijke prestatie voor een bescheiden team van een lokale vereniging.
Lees meer
Dit weekend liep er een klein groepje Gemzen de marathon in Enschede. Onderweg werden ze goed gesupport door een aantal Gemzen die ze op meerdere plekken hebben aangemoedigd. Hetty haalde vandaag zelfs nog een 3de plaats binnen in haar leeftijdscategorie!
In Nieuwleusen mochten zowel Geard als Renate op het podium om de 2de plaats in ontvangst te nemen zaterdag en Erna en Iris vinkten de provincie Friesland af voor hun 12 provinciesmedaille. In Steenwijk liep Jeffrey een trail van 15 kilometer.
Op onze eigen baan was er gisteren een wedstrijd voor de junioren.
Lees meerDit jaar vieren we het 75-jarig bestaan van atletiekvereniging De Gemzen!
Ter ere van dit jubileum organiseren we twee baanwedstrijden.
Lees meer
Als jubileumcommissie hebben we een uniek loopshirt laten ontwerpen voor het 75 jarig bestaan van de vereniging. Velen van jullie hebben dit unieke shirt al besteld, maar voor degenen die dat nog niet hebben gedaan sturen we nog even een laatste herinnering. Vandaag is de laatste kans om dit unieke shirt nog te passen en te bestellen.
Lees meer
Diane heeft afgelopen vrijdag avond met kogelslingeren haar eigen clubrecord verbeterd met 21,45 meter
Lees meer
Het weekend van “de mooiste” Het debuut van Marcel op de marathon in een hele snelle tijd. De marathon meisjes waren in Hannover voor de marathon en liepen allemaal een PR. Ook Hubert ging hier van start en liep zijn tweede tijd ooit. Monique liep de halve marathon in Hannover, fijn om haar weer in de uitslagen te zien!
In Deventer werd er ook gerend door onze Gemzen en Yvonne ging weer op pad voor een leuke run op de Utrechtse Heuvelrug om daar lekker te klimmen en dalen.
Lees meerAfgelopen zaterdag was de "10 van Zwolle-Zuid", een hardloopwedstrijd over een afstand van 10 Engelse Mijlen door Zwolle-Zuid en over de dijk langs de IJssel en Harculo.
Lees meerHet chronoloog van 20 april staat op onze site onder Wedstrijden > wedstrijden of klik hier
Dinsdagavond 16 april is de eerste loopavond van dit seizoen op onze mooie Lambert Dijkslag baan.
De avond start met een 600 meter voor de pupillen, gevolgd door een 1000, 3000 en 5000 meter
Lees meerNa een winterperiode hard trainen in de kou en regen, begon de voorjaarszon toch echt te schijnen bij de eerste competitiewedstrijd voor de CD junioren. Na een uur rijden (plus het missen van een afslag) staan zes U16 junioren en negen U14 junioren klaar voor dé openingswedstrijd van het seizoen.
Lees meerHet eerste warme weekend van dit jaar en dan een wedstrijd lopen zorgt wel voor een extra uitdaging.
Een mooie groep Gemzen durfde dat wel aan zaterdag en ging naar Kampen. Daar werden ze binnen gehaald door de vertrouwde stem van speaker Ronald Nijland.
De wedstrijd begon met de 5 kilometer waar Jaap-Jan aan mee deed en knap 3de werd. De start van de halve marathon werd even uitgesteld omdat er wat mensen onwel waren geworden en verzorging nodig hadden bij de finish van hun 5 km en de start van de halve. Maarten Mast was de snelste Gems op de halve marathon en mocht de 3de prijs in ontvangst nemen.
Om tien over drie klonk het startschot en begonnen onze Gemzen aan de lange afstand. Door de warmte moesten sommige verwachtingen een beetje bijgesteld worden maar er werd ook zelfs een PR gelopen door Lisette. Reint en Dian Scholten mochten na de wedstrijd weer een provincie afvinken voor hun 12 provincies medaille.
Tien minuten later was de start van de 10 kilometer waar ook een mooi groepje aan mee deed.
Op zondag stond Chantal aan de start van de Ekiden Loop, samen met een groepje collega's liepen ze samen een marathon's afstand bij elkaar.
Lees meer
Vandaag deed ik mee aan de kidsrun van de Cruyff Legacy 14k. Dat was in de Johan Cruyff Arena in Amsterdam.
Lees meerEn daarom doet Olaf Sluijter (10 jaar) zondag mee aan de Kidsrun van de Cruyff Legacy 14K in de Arena in Amsterdam.
Lees meerDit jaar markeert het 75-jarig jubileum van atletiekvereniging De Gemzen! Als trotse jubileumcommissie hebben we de ambitie om een scala aan sportieve en gezellige activiteiten voor jullie te organiseren. Om al onze plannen te verwezenlijken, hebben we echter financiële middelen nodig. Na het succes van onze eerdere rookworstenactie, hebben we onze krachten gebundeld met Markus & Markus voor een nieuwe actie. Namelijk een stroopwafelactie! We hopen dat iedereen (opnieuw) vol enthousiasme aan de slag gaat om zo veel mogelijk stroopwafels te verkopen. Voor een mooie prijs van €3,50 kun je jezelf trakteren op een pakje overheerlijke stroopwafels (10 stuks). Bovendien bieden we bij aankoop van 3 pakjes een speciale prijs aan van slechts €9,-
Lees meer
De loopgroepen Wezep en Hattem hebben voor het 3de jaar een paasloop georganiseerd waar ruim 40 Gemzen aan mee hebben gedaan.
Lees meerOp donderdagavond 28 maart verzamelden zich bij de atletiekbaan van de Gemzen veel atleten voor de eerste Gemzen Games. Deze worden gehouden ter ere van het 75-jarig jubileum van de club en om de wedstrijddeelname bij onze jeugd te bevorderen.
Lees meerEr werden dit weekend bijna geen wedstrijden gelopen door onze Gemzen,
Wel werd er door Gerrit een 800 meter gelopen in Ommen donderdag en kwam Dirk weer in actie in Ede.
Lees meerHardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen…….
Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg.
Afgelopen zaterdag was een workshop speciaal voor trainers bij de Gemzen in Heerde.
Hugo Veenker, opleider bij de Atletiekunie nam de trainers mee in het verhaal van ‘Blessurevrij Hardlopen’.
Lees meerWe hebben het jubileumloopshirt al aan jullie mogen presenteren, nu is het eindelijk zover! De shirts kunnen besteld worden! Daarom organiseren we een aantal pasavonden (voorafgaande aan de training):
Lees meerEen weekend waar het weer getrotseerd moest worden. Maar daar schenen onze Gemzen geen last van te hebben. Zo trapte Dirk het baanseizoen af met de 100 meter ( zijn tweede snelste tijd ooit) en discus. Liepen Iris en Erna in Almere 30 kilometer en Hubert in Venlo (op het podium) een halve marathon om weer een stapje dichterbij hun medaille van de 12 provincies te komen en Marcel en Klaas liepen een uitzonderlijke prestatie in Texel, namelijk de 60 kilometer.
Lees meerAfgelopen woensdag was het volle bak in de kantine van het clubhuis. Het was tijd voor de jaarlijkse ledenvergadering. Een ledenvergadering met een feestelijk tintje, we zitten immers in ons 75-jarig jubileumjaar.
Lees meerHet is elk jaar weer spannend wie de felbegeerde Pierre de Coubertin bokaal mag ontvangen
Lees meerTijdens de ledenvergadering in ons jubileumjaar werden, in een overvolle kantine van het clubhuis, een aantal leden extra in het zonnetje te zetten.
Lees meerDe laatste wedtrijd van de crosscompetie was in februari en werd georganiseerd door AV De Gemzen. Op een unieke locatie dit keer, want het door velen onderschatte parcours ging over de mooie Renderklippen. Start en finish waren rondom de Schaapskooi en het wedstrijdsecretariaat mocht gebruik maken van de faciliteiten van ’t Spiekertje. Als blijk van waardering stelt AV De Gemzen een bedrag per deelnemer beschikbaar voor de Stichting Schaapskudde Epe-Heerde in de vorm van de adoptie van 5 lammetjes. Deze 5 lammetjes krijgen de namen van de ereleden Gerrit, Richard, Lambert, Vriezo en Harry. Tijdens de algemene ledenvergadering van AV De Gemzen werd een cheque uitgereikt aan het bestuur van de Stichting Schaapskudde Epe-Heerde.
Lees meerOp zaterdag 16 maart jl. was de 4e editie van de LeadaxRun in Wapenveld.
Een prachtige loop in het buitengebied van Wapenveld met de start en finish voor het bedrijf Leadax, tevens sponsor en naamgever van deze loop. AV de Gemzen stond samen met Leadaxman, Henk Jongstra (die overigens zelf ook meeliep) weer garant voor een goede organisatie en veel sfeer.
Lees meerOp woensdagavond 20 maart vond de ledenvergadering plaats, waarbij de jubileumcommissie een korte update gaf over de voortgang van de activiteitenorganisatie. Maar dat was niet alles, het was ook het moment waarop we de langverwachte aankondiging konden doen: de speciale editie Gemzensokken voor ons 75-jarig bestaan waren gearriveerd. De algemene ledenvergadering markeerde het begin van de sokkenverkoop, en gezien de grote belangstelling zijn er al veel exemplaren verkocht. Lees onderstaand nieuwsbericht om alles te weten te komen over de sokken en hoe je deze kunt bestellen!
Lees meerIn week 10 zijn er 3 groepen beginners gestart.
Lees meerDe worsten van de worstenactie kunnen op de volgende 2 momenten afgehaald worden:
Wanneer je niet naar de ledenvergadering komt en ze wel woensdag wil ophalen, zorg dan dat je ze voor 20:00 ophaalt.
Bij het afhalen kun je contant of met pin betalen.
We begonnen dit weekend met de Leadax- Run. Uitstekend loopweer zorgde weer voor mooie snelle tijden. Reint liep met zijn dochter in Sint Anthonis, daar liep hij de 7de provincie voor zijn medaille voor alle 12 de provincies. Yvonne trotseerde samen met haar viervoeter het water in Ameland en de trouwe Gemzen supporters Reinier en Bea moedigden (samen met Maureen haar familie) Maureen en Herman aan in Rome tijdens hun Marathon.
Lees meerOp zaterdag werd de Ren voor hun leven cross weer georganiseerd in Heerde waar weer een aantal enthousiaste Gemzen aan mee deden.
Gerard en Renate liepen allebei naar een mooi eerste plek in Nijkerk, Maarten Mast liep weer een prachtige tijd op de halve marathon waarmee hij eerste werd en Hubert liep weer een PR en een CR in de Haag.
Lees meerHelaas hebben Maud Dollenkamp en Eduard Wullink besloten te stoppen als trainers bij Atletiekvereniging De Gemzen. Maud, die sinds de zomervakantie trainster was, heeft besloten te stoppen vanwege veranderingen in haar opleiding. Eduard, die al meer dan twee jaar actief was als trainer, stopt omdat zijn kinderen overstappen naar een andere sport, waardoor er geen tijd meer is voor atletiek.
Lees meerHet is vast niemand ontgaan, begin oktober stuurden we een mailing met de titel ‘HELP, Zonder vrijwilligers geen vereniging’. Ook benieuwd wat dit uiteindelijk heeft opgeleverd?
Wij ontvingen in eerste instantie 15 reacties, waarvan ongeveer de helft al met regelmaat als vrijwilliger binnen onze vereniging actief is.
Begin november is er een herhalingsmail verstuurd, met als resultaat 19 reacties. Meer dan de helft van deze 19 leden stond al als vrijwilliger geregistreerd.
Al met al kunnen we met elkaar concluderen dat de opbrengst dus vrij magertjes is. We hadden zeker op een hogere response gehoopt.
Is het erbij ingeschoten om te reageren en wil je alsnog iets doorgeven, dan kan dat natuurlijk alsnog! Stuur dan een mailtje naar info@gemzen.nl
Ook als je al vrijwilligerswerk binnen de vereniging doet, is het goed om te reageren. Op dit moment staat namelijk nog steeds niet bij elke vrijwilliger zijn of haar vrijwilligerstaak correct geregistreerd in onze ledenadministratie. Wij moeten hier nog stappen in maken. Dat vraagt tijd, maar ja... daar ontbreekt het dan juist soms net aan..
Blaauwbek halve marathon
Reint liep zaterdag 24 februari samen met zijn dochter Dian de Blaauwbek halve marathon in Blauwestad (Groningen). Het parcours leek de laatste 7 kilometers meer op een trail door stukken onverhard en een flinke modderpoel. Desondanks liepen beiden een keurige tijd van 2.03.50. Dit was voor hen de zesde halve marathon voor de twaalf provinciën medaille, dus halverwege!
Gerard en Renate Kroes liepen op dezelfde dag de 5 km van de Acht van Langezwaag (Friesland). Gerard in een tijd van 22.04 en Renate behaalde met een tijd van 24.44 de tiende plaats.
De afgelopen weken hebben de C en B junioren twee keer getraind in Omnisport Apeldoorn. Omnisport is een multifunctioneel overdekt sportcomplex waar een wielerbaan, topsporthal én atletiekbaan zijn gevestigd. Bij binnenkomst merk je het gelijk; alles ademt (top)sport! Omnisport heeft een A-status, er worden op deze atletiekbaan dan ook regelmatig topwedstrijden gehouden. Zo liep Femke Bol afgelopen weekend in een uitverkocht Omnisport nog een wereldrecord op de 400 meter!
Op deze atletiekbaan mochten de 16 atleten van De Gemzen ook trainen. Voor enkele atleten was het bekend terrein, maar de meerderheid was nog niet eerder in Omnisport geweest. Best indrukwekkend zo’n groot sportcomplex. We begonnen als gebruikelijk met een warming-up, die we deden in de catacomben van het complex. Na de warming-up gingen we met z’n allen naar de compleet uitgeruste atletiekhal waar we de 1e training een looptraining deden op de rondbaan en de 2e training ons eerst bezig hielden met horden. Daarna kon iedereen zijn/haar favoriete onderdeel kiezen.
Al met al kijken we terug op twee geslaagde trainingen. Ook wel eens fijn om in deze koude en natte wintermaanden lekker binnen te trainen Het is dan ook zeker voor herhaling vatbaar!
Afgelopen weekend stond het Omnisport in het teken van de crème de la crème van de Nederlandse atletiek, want het was tijd voor het Nederlands Kampioenschap Indoor Atletiek. Een evenement waar alle ogen gericht zijn op de strijd om de titels en waar atleten hun beste beentje voor zetten. Ook Atletiekvereniging De Gemzen was vertegenwoordigd, met Stefan Gelderman en Léon Mak die de clubkleuren verdedigden met passie en trots.
Lees meerZondag 4 februari stond ik aan de start van het Nederlands kampioenschap indoor meerkamp in Apeldoorn.
Lees meerAtletiekvereniging De Gemzen viert haar 75-jarig bestaan en om al onze activiteiten mogelijk te maken, verkopen we heerlijke worsten van slagerij v.d. Berg uit Wezep.
Lees meerMaud kwam vandaag in actie bij het NK indoor en reisden een paar Gemzen naar Schoorl waar ze de 10 of 30 kilometer hebben gelopen waar Maarten een clubrecord liep.
Lees meer
Lees meerAfgelopen vrijdag was Ronald Huethorst van de Atletiek Academie Zwolle bij de Gemzen voor een workshop met als onderwerp 'Belastbaarheid'.
“Bij atletiekvereniging De Gemzen uit Heerde is het een heel jaar feest. De vereniging viert haar 75e verjaardag en dat gaat gevierd worden met diverse jubileumactiviteiten en meerdere extra’s tijdens het reguliere jaarprogramma….”
Lees meer
Zilver voor Maud op het NK U20!
In een spannende strijd op het NK indoor Meerkamp wist Maud Brouwer indruk te maken door de tweede plaats te behalen. In Omnisport Apeldoorn liet ze wederom weer zien dat ze tot de top van haar leeftijdscategorie behoort!
Lees meerEen prachtig weekend voor Ewout de Vos bij de mannen 35 op het NK Indoor Masters in Omnisport, Apeldoorn.
Lees meerTraditiegetrouw doen er altijd veel Gemzen mee aan de midwintermarathon in Apeldoorn. Je kan kiezen uit meerdere afstanden, de 8 van Apeldoorn, de mini marathon van 10 Engelse Mijl of de Asselronde van 25 kilometer.
Jeanneat liep een mooi PR op de 25 kilometer, Reint die deze wedstrijd weer samen met zijn dochter Dian liep en Martin die het hardlopen weer helemaal te pakken heeft en een mooie tijd neergezet op de 10 mijl,
Lees meerNaast de 40e editie van de Zwolsebosloop vond in Zoetermeer het 10e polsstokgala plaats. Nadat Léon 's ochtends de deelnemers van de Zwolsebosloop had aangemoedigd, was het die middag zijn beurt om in actie te komen bij het polsstokhoogspringen.
Lees meer
Het was nog even afwachten of het wel door kon gaan gisteren door de sneeuw die op het parcours lag en was gaan aanvriezen. Maar de WOC durfde het wel aan.
De 40ste editie van de Zwolse Bosloop!
Lees meerDoor de winterse omstandigheden, sneeuwval en vrieskou was het afgelopen week niet mogelijk om op de kunstgras voetbalvelden te trainen voor de voetballers van vv SEH.
Lees meerIn de bijlage het aanbod van de Vrijwilligersacademie in de eerste helft van 2024. De workshops zijn voor
vrijwilligers die actief zijn in de gemeenten Epe, Hattem en Heerde en zijn kosteloos te volgen.
Lees meer