Loopavond De Gemzen dinsdag 16 april 2024
Dinsdagavond 16 april is de eerste loopavond van dit seizoen op onze mooie Lambert Dijkslag baan.
De avond start met een 600 meter voor de pupillen, gevolgd door een 1000, 3000 en 5000 meter
Starttijden:
600m : 19.00 uur (voor de pupillen)
1000m : 19.15 uur
5000m/3000m : vanaf 19.30 uur Aanmelden : mail naar rnijland1962@kpnmail.nl
met naam, geboortedatum en verwachte tijd op de afstand ivm serie-indeling.
De volgende loopavonden bij de Gemzen zijn op:
Dinsdag 21 mei, zelfde loopnummers + hoog-speer-kogel.
Dinsdag 25 juni, zelfde loopnummers + ver-discus-hss +
Sprintnummers 100m -200m met ET.
