De dag begon met het verspringen, waar Camiel een solide afstand van 5,15 meter noteerde. Tegelijkertijd was Léon bezig bij het kogelstoten. Met een stoot van 15,62 meter wist hij zijn persoonlijk record met één centimeter te verbeteren, een kleine maar veelzeggende stap vooruit.

Daarna was het aan Jaap-Jan om zich te wagen aan de steeplechase. Zoals altijd dook hij vol overgave de waterbak in en finishte in een nette tijd van 10:55,11. Vervolgens barstte het sprintgeweld los op de 100 meter. Stefan klokte een tijd van 11,68 seconden, terwijl Wilco de finish bereikte in 12,96 seconden, prima prestaties in een sterk deelnemersveld.

Op hetzelfde moment kwamen Arnout en Stijn in actie. Arnout begon sterk bij het verspringen met een sprong van 5,91 meter in zijn eerste poging. Helaas werden zijn overige sprongen ongeldig. Stijn, nog maar net terug van een zonnige vakantie, wist bij het kogelslingeren een afstand van 28,70 meter te behalen, niet slecht voor iemand die vers uit het vliegtuig kwam.

Het hoogtepunt van de dag volgde bij de 400 meter, waar Léon en Stefan het tegen elkaar opnamen. In een spannende strijd trok Léon aan het langste eind en finishte als eerste in 49,86 seconden, op de voet gevolgd door Stefan met 51,09 seconden.

Daarna was het tijd voor discuswerpen en hoogspringen. Camiel wierp de 2kg discus naar 21,18 meter. Arnout, die na jaren weer eens een persoonlijk record vestigde op hoogspringen, beleefde een mooie comeback door zijn persoonlijk record te verbeteren naar een hoogte van 1,90 meter.

Zelf kwam de ploegleider ook nog in actie, en wel op de 400 meter horden. Ondanks een gebrek aan specifieke training op dit onderdeel, wist hij een prima tijd van 1:06,56 te lopen, een knappe prestatie onder de omstandigheden.

Op de 1500 meter verschenen Daniel en opnieuw Stefan aan de start. Daniel liep in de eerste serie een strakke 4:29,02. Stefan, die al een 400 meter in de benen had, liet zien dat hij over doorzettingsvermogen beschikt en liep een indrukwekkende 4:06,01. Arnout mocht daarna nog aantreden op de 200 meter en zette een tijd van 23,94 seconden neer.

De dag werd afgesloten met de 4x100 meter estafette. In de opstelling Camiel, Wilco, Stijn en Léon werd een tijd van 46,68 seconden gelopen. Een mooi slotstuk van de dag, waarmee ook nog eens waardevolle punten werden binnengesleept.

De volgende wedstrijd vindt plaats op 6 juli en wordt cruciaal: met een huidige 17e plaats en 15.914 punten zijn we slechts 582 punten verwijderd van de tiende plek, die recht geeft op deelname aan de promotiewedstrijd voor de eerste divisie. Het belooft spannend te worden. Alles hangt af van de bezetting en opstelling in die beslissende wedstrijd. Wordt vervolgd!