Erna liep vandaag een halve marathon in Zoetermeer om de provincie Zuid Holland af te vinken.

Ze liep in een mooie tijd naar de 2e plek. Hiermee heeft ze een startnummer voor volgend jaar gewonnen en een geldprijs.

Vrijdag 27 september werd trainer  Harry Post 80 jaar !!!!!  

Op zaterdag 21 september stond het jaarlijkse uitje voor de junioren van de gemzen gepland. 

Voor de zomervakantie hebben de trainers Fleur, Esmee en Ralf afscheid genomen bij hun pupillengroepen.

Wat een jaar geleden als een spontaan idee ontstond werd zaterdag werkelijkheid! Om het 75 jarig bestaan van De Gemzen te vieren organiseerde we een polsstokhoogspringwedstrijd midden in het centrum van Heerde. 

Afgelopen zondag hebben we met een groepje Gemzen de Airborne Freedom Run gelopen. Een geweldig mooie trail van ong. 30km, met een mooie gedachte:
Iedereen liep voor de herinnering aan een (vaak erg jong) slachtoffer die voor onze vrijheid is gestorven.

Afgelopen dinsdag werd voor de 32e keer de Salverda Berkumloop georganiseerd. Een 5 of 10 kilometer door de wijk ‘de Weijenbelt’ in Zwolle. Ondanks het natte parcours stond er weer veel publiek langs de route.

In Oosterwolde liepen Gerard en Renate vrijdagavond een 10 kilometer en vandaag heeft Reint de allerlaatste provincie gelopen voor zijn provincie medaille voor de halve marathon afstand. Een mooie loop door het heuvelachtige landschap in Limburg met natuurlijk Dian, zijn dochter. Zij loopt volgende week in Almere haar laatste halve marathon afstand voor de medaille. Hiermee zijn Reint en Dian de eerste 2 Gemzen die deze medaille in ontvangst nemen!
Hubert werd eerste bij de mannen 60 in Noord Brabant.

7 September was het dan zover! De jubileumfeestavond in combinatie met de jaarlijkse vrijwilligersavond. 118 leden en vrijwilligers hadden zich aangemeld. Vanaf 13:00 uur zijn we begonnen met het opbouwen. Tafels en stoelen klaarzetten, feestvlaggen ophangen, een partytent (met verlichting) en natuurlijk de barbecues om het door Slagerij van Guilik uit Hattemerbroek geleverde vlees op te bakken. Samen met de salades, het stokbrood en natuurlijk de drankjes was het goed vertoeven bij ons clubhuis op deze heerlijke zonnige zaterdagavond. Beter konden we het niet treffen!

BIG10 ⚡️Op de vlakke en loeisnelle wielerbaan rondom de Nedereindse Berg in Utrecht vond de tweede BIG10 plaats. Een jaarlijkse wedstrijd waar de top van de Nederlandse hardlopers een 10 km lopen.

Zaterdag 7 september reisden de pupillen af naar Epe voor de laatste wedstrijd van de Athletics Champs. Bij de Athletics Champs strijden teams, verdeeld per leeftijdscategorie, tegen elkaar. In een snel programma, werken de pupillen 7 of 8 onderdelen af.

Voor Marcel was het marathon dag. Hij liep vandaag 42.2 km in Munster. Al zijn harde trainingen zijn niet voor niks geweest, hij liep een PR van ruim 2 minuten!

Afgelopen week hebben Dian en Reint weer 2 provincies afgevinkt in de 12 provincies medaille van Prorun. Dinsdagavond liepen ze de 10 km van de provincie Flevoland en op zaterdag liep ook Hubert weer mee in de provincie Zeeland. Een pittige halve marathon onder warme omstandigheden met 9 km op het strand. Hubert werd hierbij 3de bij de mannen 55+.  

In Ermelo liep er ook een klein clubje Gemzen ter voorbereiding op de Airborn Run volgende week. De route was iets aangepast, in verband met de warmte hebben ze een stuk meer in de schaduw onder de bomen gelopen.

Marcel en Herman liepen in Enschede, Herman de 10 engelse mijl en Marcel een 5 Engelse mijl amen met zijn zoon. Fijn Marcel weer te zien in de uitslagen na een aantal tegenslagen met zijn gezondheid.

Afgelopen zaterdag stond voor onze Gems Jurian Onderdijk zijn vrijgezellenfeest op het programma. Als fanatiek hardloper kon een ludieke uitdaging niet ontbreken: een biermijl op de atletiekbaan van de Gemzen!

Aanstaande zaterdag 14 september is het zover, atletiekvereniging De Gemzen organiseert de Jumbo PoleVault Challenge. Dit unieke evenement, waarbij de Nederlandse top in het polsstokhoogspringen naar Heerde komt, belooft een dag vol spektakel en plezier te worden voor jong en oud.

Hubert ging gisteren weer op pad om een wedstrijd te lopen voor de provincie medaille voor de 10 kilometer.

Met trots kunnen we aankondigen dat het polsstokhoogspringevenement op de Dorpsstraat een hoofdsponsor heeft gevonden!

Vorige week werden er weer een paar mooie wedstrijden georganiseerd waar er weer een paar Gemzen aan mee deden.

Hubert liep er zelfs 2, hij liep een parkrun in Aken en liep een 10 kilometer voor zijn provincie medaille, hij hoeft er nog maar 5 voordat hij de medaille krijgt voor de 10 kilometer.

Ewout liep de 4 mij waarmee hij naar de eerste plek liep en we kwam Gerwin weer tegen in de uitslagen na een hardnekkige blessure. Ook liepen Daniel en Fleur een wedstrijd.

Heerde maakt zich op voor uniek evenement polsstokhoogspringen op de Dorpsstraat

Op woensdag 14 augustus was er de Mohammed Farmani Avondloop in Leeuwarden over een afstand van 5 en 10 km.

Kom jij ook 5 augustus Olympische Spelen op groot scherm kijken?

Hubert, Erna en Iris mochten weer een vinkje zetten achter de provincie Groningen voor hun 12 provincies medaille.

Erna en Iris liepen de halve marathon waar Erna nog met de derde prijs naar huis mocht. Hubert liep de 10 kilometer voor en werd 1ste in zijn categorie maar helaas waar daar geen prijsuitreiking van.

Hubert liep afgelopen zondag in Amsterdam de pride run. 
Omdat hij nog een 15 km wedstrijd wilde lopen voor de lange afstands beker moest hij daarvoor nu naar Amsterdam afreizen. En als je dan de kans hebt om op het podium te komen dan blijf je nog even achter je tegenstander hangen om hem vlak voor de finish nog even in te halen!

Afgelopen week kregen we het bericht dat de jubileumshirts binnen zijn! 

Ondanks dat de zomervakantie al een beetje is begonnen zijn er toch nog wat wedstrijden gelopen.

Stefan ging helemaal naar Groningen om daar 2 afstanden te lopen, Jeffrey liep een trail op de Veluwezoom. Gerard en Renate liepen weer samen een wedstrijdje en Iris en Erna konden weer een provincie afstrepen voor hun medaille en gingen daar nog even op de foto met Syb van de Ploeg van "de kast" die er 1.31 uur over deed, daar liep Marcel ook mee met de 10 kilometer en  Ewout mocht weer op het podium met een snelle tijd op de 10 kilometer.

Op 7 september dan gaat het gebeuren, de feestavond ter ere van het 75-jarig bestaan van onze vereniging! 

Afgelopen zaterdag was de 3e wedstrijd Athletic Champs voor pupillen. Het was de laatste wedstrijd voor de zomervakantie.

‘Onze Iris’ op de advertentie in diverse hardloopmagazines! 

Gemzen zie je dus echt overal!

Er waren weer diverse wedstrijden waar we weer Gemzen in de uitslagen tegen kwamen.

Leon en Melchior deden mee aan een 10 kamp in Duitsland, Anne liep voor Stichting Semmy een 10 km, Gerard liep zondag in zijn Zwolle de AsRENdorp, Stefan miste op drie honderste van een seconde de halve finales bij het NK atletiek, Jan liep vrijdag  een 10 kilometer in Zwolle. Maureen en Annet mochten op het podium bij de eerste A. Vogelloop en Iris liep donderdag onder warme omstandigheden op het voormalig eiland Schokland, kortom gevarieerde maar mooie uitslagen!

Nog maar een maand en dan starten de Olympische Spelen, met maar liefst 48 onderdelen is atletiek de grootste sport tijdens deze spelen! Als jubileumactiviteit organiseren we iets leuks, want wat is nou toepasselijker dan atletiek kijken op de atletiekbaan? Daarom zal het atletiekprogramma live te zien zijn op het grote scherm in het clubhuis. Hiervoor hebben we twee data gekozen waarbij we als jubileumcommissie de popcorn klaarzetten!

Op 28 juni omstreeks 15:45 staan er 5 grote tenten op het middenterrein van de atletiekbaan. Door het hek druppelen de eerste pupillen binnen om de tenten te vullen. Binnen een uur lopen er 42 pupillen vol energie over de atletiekbaan te stuiteren. Het mogelijk drukst bezette (?) pupillenkamp is begonnen!

Afgelopen dinsdag 25 juni was de derde loopavond in het kader van 75 jaar Gemzen. 

Tijdens de eerste loopavond werden de slingers opgehangen, bij de twee loopavond kwamen de ballonnen erbij en voor de laatste loopavond werd alles uit de kast getrokken.

De derde en hopelijk laatste wedstrijd van dit seizoen stond voor de deur. Niet omdat we er geen zin meer in hadden, maar omdat een seizoen met slechts drie wedstrijden zou betekenen dat ons team in de tweede divisie van de competitie blijft. Een vierde wedstrijd zou namelijk een promotie-/degradatiewedstrijd betekenen, waarbij we opnieuw zouden moeten strijden om onze plek veilig te stellen. Of we daarin geslaagd zijn, lees je in dit wedstrijdverslag.

Er kwam maar 1 uitslag binnen en die was niet eens van zaterdag of zondag maar zelfs van vrijdag avond. Gerard liep in Bergentheim een 5 kilometer  en werd daarmee 5e in zijn leeftijdscategorie.

Zaterdag 15 juni kwamen veel oud-leden van De Gemzen samen om het 75-jarig jubileum van de vereniging te vieren. Tijdens de reünie werden herinneringen opgehaald en bijgepraat De jubileumcommissie had een reünie georganiseerd voor leden, oud-leden, en ook de buren van De Gemzen waren uitgenodigd om dit speciale jaar te vieren. Terwijl de "oude Gemzen" bijpraatten, waren de "jonge Gemzen" buiten in volle strijd bij de Gemzen Games. 

Gisteravond was het weer een echt hardloopfeestje in Zwolle. Er werd weer hard gelopen en er werden weer PR's verbroken.

Het was niet zo warm als andere edities, wat eigenlijk wel lekker was,  er was zelfs nog wat regen onderweg maar dat maakte zelfs het publiek niet uit. Er stonden weer veel Gemzen Supporters langs de kant aan te moedigen! wat je altijd weer wat extra energie geeft!

Ewout liep in een mooi treintje en kon het hoge tempo goed vol houden, voor hem dus een dik clubrecord en een PR. Voor Ella was dit haar eerste halve marathon in een hele snelle tijd, Marcel kwam vlak na haar over de finish en voor hem ook een mooi PR.

Na een maand zonder competitiewedstrijd was het op 2 juni eindelijk tijd voor onze tweede wedstrijd van het jaar. Met Léon en Melchior, onze puntenscoorders, terug in het team gingen we vol goede moed de strijd tegemoet.

In het weekend van 1 en 2 juni vonden de Nederlandse Kampioenschappen atletiek voor junioren plaats. Namens De Gemzen deed Maud Brouwer mee in de leeftijdscategorie onder 20 jaar.

Hubert liep vandaag de Cork City marathon en werd daarbij 4e in zijn categorie.

24 pupillen reisden zaterdag af naar Zwolle voor de tweede wedstrijd van de Athletics Champs. Er werden weer fantastische individuele en teamprestaties neergezet.

Wat een fantastische opkomst bij de Jubileumloop van de Gemzen.

Traditiegetrouw is de laatste woensdagavond in mei de Stations tot Stationloop in Dalfsen.

Met de trein naar Ommen om daar te starten en in een afstand van 10 Engelse mijlen door de Overijsselse Vechtstreek terug te rennen naar Dalfsen.

Dit jaar deden er weer veel Gemzen mee aan deze jubileum editie van 15 jaar Stationsloop.

De snelste gems bij de mannen was Maarten die knap 2e werd in zijn categorie. Bij de vrouwen was dat Hetty, die ook op de 2e plaats van het podium stond.

Ook waren er een paar hazen te vinden. Maureen haasde Hellen naar een PR. Frank Nico was haas voor Lisette die een mooi PR  liep en Gerard liep met zijn dochter Ilse.

Ook Daniëlle liep een PR in een mooie tijd.

Met overdag regen en s'avonds droog en een zonnetje was het weer een mooie editie van de Station tot Station loop.

Afgelopen weekend heeft Dirk Wigmans 2 x het podium gehaald bij het NK masters in Hilversum.

Afgelopen zaterdag in de regen het discusgooien waar hij de 5de plaats haalde.

En zondag in het zonnetje 3de met speerwerpen en 2de met de 200 meter.

Dit weekend deden er op zaterdag een aantal pupillen mee aan de medaillewedstrijd in Harderwijk en liep Wilco een 800 meter op de baan in Utrecht bij de trackmeeting. Jan, Gerard en Renate liepen in Zalk een wedstrijd en Gerard en Renate hebben afgelopen maandag ook nog een wedstrijd meegepakt. Marjon kon in Leiden de marathon niet lopen door de griep, nu ze zich weer beter voelt heeft ze alsnog besloten om een marathon te lopen en dat deed ze gisteren in Amersfoort. Maarten Mast werd 5de op het NK masters. Hubert, Reint en Dian konden weer een halve marathon afstrepen en zijn zo weer een stapje dichterbij hun medaille voor de 12 provincies medaille.  Als je wil weten hoe ver ze al zijn kun je dat hier  zien. En dan kun je je afvragen of het verstandig is of dat ze gewoon een beetje gek zijn , maar Reint en zijn dochter liepen ook de volgende dag een 10 kilometer in Klazienaveen.

De Gemzen organiseert verschillende wedstrijden: baanwedstrijden, wegwedstrijden, loopavonden, indoorwedstrijden. Dat vraagt om een goede organisatie en gelukkig hebben we daar onze onmisbare WOC voor. Vrijwilligers spelen hierbij een belangrijker factor en onder deze vrijwilligers bevinden zich ook altijd een aantal juryleden.
Ook bij uitwedstrijden op de baan moeten we als vereniging juryleden ‘aanleveren’. Juryleden zijn dus hard nodig, zonder voldoende juryleden dreigen wedstrijden zelfs in het geding te komen.

Afgelopen dinsdag, 21 mei was de 2e loopavond bij AV de Gemzen op de Lambert Dijkslag Atletiekbaan in Heerde. Het was een speciale loopavond in het kader van 75 jaar Gemzen.

Vandaag, 18 mei, stond de tweede wedstrijd voor de U14/U16 competitie op het programma. Dit keer dichterbij dan Enschede. Namelijk … in Hengelo (15 min dichterbij). Gelukkig is daar het prachtige FBK stadion. Hier zijn ook binnenkort de Asics NK senioren. De baan en het stadion waren dus helemaal in orde. Een groep van 16 junioren met hulpouders en trainers konden daarom ook mooi plaats nemen op de nieuwe stadionstoeltjes.

Wat een mooi weekend voor de MiLa groep.

Daniel loopt een mooie 1500 meter in Zwolle en Stefan was in Nijmegen waar hij meedoet aan de next generation athletics.

Jurian en Celeste doen mee aan looptienkamp in Toul en zijn dit weekend in Frankrijk waar Jurian helaas heeft moeten stoppen door een blessure maar Celeste doet het daar heel goed, ze moet morgen nog een 10000 meter, maar het ziet er naar uit dat ze in haar leeftijdscategorie op het podium eindigt!

Wat een geweldige inzet heeft iedereen getoond door zoveel stroopwafels te verkopen voor ons jubileumjaar! 

Volgende week dinsdag is het zover! We organiseren dan een baanwedstrijd met de looponderdelen 1000m, 3000m en 5000m. Speciaal voor de technische atleten hebben we deze avond de onderdelen hoogspringen, speerwerpen en kogelstoten op het programma staan.

Op een zonnige zaterdagochtend, 11 mei, kwamen 22 enthousiaste pupillen naar de atletiekbaan voor de tweede editie van de Gemzen Games.

Een traditie kunnen wij het wel noemen. Met een groep Gemzen het bevrijdingsvuur ophalen in Wageningen.

Yvonne ging een weekendje naar Duitsland om daar weer een mooie trail te lopen en voor Erna en Iris was het marathon dag. In Kopenhagen liepen ze de 42.1 kilometer met fijne support van hun dochters en Nanette met een pr voor Iris. Voor Hubert weer een mooie eerste plaats in Borger.

Onze atletiekvereniging viert dit jaar haar 75-jarig bestaan en dat willen we graag samen vieren met alle leden en natuurlijk alle oud leden! Daarom nodigen we alle (oud)leden uit voor een reünie op zaterdag 15 juni!

Naast het vieren van de verjaardag van onze Koning werd er ook meegedaan aan diverse Koningslopen in de buurt.

Yvonne ging weer met haar viervoeter op stap, in Hattem mocht Neema op het podium, zei was de snelste op de 1000 meter. Stefan liep een hele snelle 5km kilometer en kwam als eerste over de finish in een tijd van 16:43. Ella liep een PR op de 10 kilometer en kwam daarbij ook als eerste over de streep.

In Elburg deden er ook wat mee aan de Wallenloop. Bij de 1400 meter was Lois het snelste en op de 10 kilometer kwam Annet Bultman als 3^de binnen.

In Hasselt liepen Wilco en Hubert 

 . 

Dinsdag 23 april was het weer zover: de jaarlijkse Ouder-Kind Meerkamp bij de Gemzen. En wat een opkomst hadden we dit jaar! Met maar liefst 40 koppels die stonden te popelen om samen de sportieve uitdagingen aan te gaan, was het een drukte van jewelste op de atletiekbaan

We hopen dat iedereen er al flink wat heeft verkocht! De bestellijsten kunnen tot en met donderdag 25 april worden ingeleverd. Bestellen kan eenvoudig door de bestellijst in te vullen en in te leveren in de inleverbox in het clubgebouw of door een e-mail te sturen naar 75jaar@gemzen.nl. De stroopwafels worden vervolgens vers voor ons gebakken en kunnen eind mei opgehaald worden in ons clubhuis. Bij het ophalen is betaling zowel contant als via pin mogelijk.

Vorig jaar slaagden we er met het heren seniorenteam in om een plek te veroveren in de 2e divisie van de atletiekcompetitie. De promotie-degradatiewedstrijd vond toen plaats bij AV Hollandia in Hoorn, waarvan maar liefst drie teams uit de 3e divisie promoveerden. Op de website van de Atletiekunie stond te lezen: "Het verrassende De Gemzen (derde) promoveerde mee." een opmerkelijke prestatie voor een bescheiden team van een lokale vereniging.

Dit weekend liep er een klein groepje Gemzen de marathon in Enschede. Onderweg werden ze goed gesupport door een aantal Gemzen die ze op meerdere plekken hebben aangemoedigd. Hetty haalde vandaag zelfs nog een 3de plaats binnen in haar leeftijdscategorie!

In Nieuwleusen  mochten zowel Geard als Renate op het podium om de 2de plaats in ontvangst te nemen zaterdag en Erna en Iris vinkten de provincie Friesland af voor hun 12 provinciesmedaille. In Steenwijk liep Jeffrey een trail van 15 kilometer.

Op onze eigen baan was er gisteren een wedstrijd voor de junioren.

Dit jaar vieren we het 75-jarig bestaan van atletiekvereniging De Gemzen! 

Ter ere van dit jubileum organiseren we twee baanwedstrijden. 

Als jubileumcommissie hebben we een uniek loopshirt laten ontwerpen voor het 75 jarig bestaan van de vereniging. Velen van jullie hebben dit unieke shirt al besteld, maar voor degenen die dat nog niet hebben gedaan sturen we nog even een laatste herinnering. Vandaag is de laatste kans om dit unieke shirt nog te passen en te bestellen.

Het weekend van “de mooiste” Het debuut van Marcel op de marathon in een hele snelle tijd. De marathon meisjes waren in Hannover voor de marathon en liepen allemaal een PR. Ook Hubert ging hier van start en liep zijn tweede tijd ooit.  Monique liep de halve marathon in Hannover, fijn om haar weer in de uitslagen te zien!

In Deventer werd er ook gerend door onze Gemzen en Yvonne ging weer op pad voor een leuke run op de Utrechtse Heuvelrug om daar lekker te klimmen en dalen.

Afgelopen zaterdag was de "10 van Zwolle-Zuid", een hardloopwedstrijd over een afstand van 10 Engelse Mijlen door Zwolle-Zuid en over de dijk langs de IJssel en Harculo.

Dinsdagavond 16 april is de eerste loopavond van dit seizoen op onze mooie Lambert Dijkslag baan.

De avond start met een 600 meter voor de pupillen, gevolgd door een 1000, 3000 en 5000 meter

Na een winterperiode hard trainen in de kou en regen, begon de voorjaarszon toch echt te schijnen bij de eerste competitiewedstrijd voor de CD junioren. Na een uur rijden (plus het missen van een afslag) staan zes U16 junioren en negen U14 junioren klaar voor dé openingswedstrijd van het seizoen.

Het eerste warme weekend van dit jaar en dan een wedstrijd lopen zorgt wel voor een extra uitdaging.

Een mooie groep Gemzen durfde dat wel aan zaterdag en ging naar Kampen. Daar werden ze binnen gehaald door de vertrouwde stem van speaker Ronald Nijland.

De wedstrijd begon met de 5 kilometer waar Jaap-Jan aan mee deed en knap 3de werd. De start van de halve marathon werd even uitgesteld omdat er wat mensen onwel waren geworden en verzorging nodig hadden bij de finish van hun 5 km en de start van de halve. Maarten Mast was de snelste Gems op de halve marathon en mocht de 3de prijs in ontvangst nemen.

Om tien over drie klonk het startschot en begonnen onze Gemzen aan de lange afstand. Door de warmte moesten sommige verwachtingen een beetje bijgesteld worden maar er werd ook zelfs een PR gelopen door Lisette. Reint en Dian Scholten mochten na de wedstrijd weer een provincie afvinken voor hun 12 provincies medaille.

Tien minuten later was de start van de 10 kilometer waar ook een mooi groepje aan mee deed.

 Op zondag stond Chantal aan de start van de Ekiden Loop, samen met een groepje collega's liepen ze samen een marathon's afstand bij elkaar.

Vandaag deed ik mee aan de kidsrun van de Cruyff Legacy 14k. Dat was in de Johan Cruyff Arena in Amsterdam.

En daarom doet Olaf Sluijter (10 jaar) zondag mee aan de Kidsrun van de Cruyff Legacy 14K in de Arena in Amsterdam.

Dit jaar markeert het 75-jarig jubileum van atletiekvereniging De Gemzen! Als trotse jubileumcommissie hebben we de ambitie om een scala aan sportieve en gezellige activiteiten voor jullie te organiseren. Om al onze plannen te verwezenlijken, hebben we echter financiële middelen nodig. Na het succes van onze eerdere rookworstenactie, hebben we onze krachten gebundeld met Markus & Markus voor een nieuwe actie. Namelijk een stroopwafelactie! We hopen dat iedereen (opnieuw) vol enthousiasme aan de slag gaat om zo veel mogelijk stroopwafels te verkopen. Voor een mooie prijs van €3,50 kun je jezelf trakteren op een pakje overheerlijke stroopwafels (10 stuks). Bovendien bieden we bij aankoop van 3 pakjes een speciale prijs aan van slechts €9,-

De loopgroepen Wezep en Hattem hebben voor het 3de jaar een paasloop georganiseerd waar ruim 40 Gemzen aan mee hebben gedaan.

Op donderdagavond 28 maart verzamelden zich bij de atletiekbaan van de Gemzen veel atleten voor de eerste Gemzen Games. Deze worden gehouden ter ere van het 75-jarig jubileum van de club en om de wedstrijddeelname bij onze jeugd te bevorderen.

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen…….

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg.

Afgelopen zaterdag was een workshop speciaal voor trainers bij de Gemzen in Heerde.

Hugo Veenker, opleider bij de Atletiekunie nam de trainers mee in het verhaal van ‘Blessurevrij Hardlopen’.

We hebben het jubileumloopshirt al aan jullie mogen presenteren, nu is het eindelijk zover! De shirts kunnen besteld worden! Daarom organiseren we een aantal pasavonden (voorafgaande aan de training):

Een weekend waar het weer getrotseerd moest worden. Maar daar schenen onze Gemzen geen last van te hebben. Zo trapte Dirk het baanseizoen af met de 100 meter ( zijn tweede snelste tijd ooit) en discus. Liepen Iris en Erna in Almere 30 kilometer en Hubert in Venlo (op het podium) een halve marathon om weer een stapje dichterbij hun medaille van de 12 provincies te komen en Marcel en Klaas liepen een uitzonderlijke prestatie in Texel, namelijk de 60 kilometer.

Afgelopen woensdag was het volle bak in de kantine van het clubhuis. Het was tijd voor de jaarlijkse ledenvergadering. Een ledenvergadering met een feestelijk tintje, we zitten immers in ons 75-jarig jubileumjaar.

Het is elk jaar weer spannend wie de felbegeerde Pierre de Coubertin bokaal mag ontvangen

Tijdens de ledenvergadering in ons jubileumjaar werden, in een overvolle kantine van het clubhuis, een aantal leden extra in het zonnetje te zetten.

De laatste wedtrijd van de crosscompetie was in februari en werd georganiseerd door AV De Gemzen. Op een unieke locatie dit keer, want het door velen onderschatte parcours ging over de mooie Renderklippen. Start en finish waren rondom de Schaapskooi en het wedstrijdsecretariaat mocht gebruik maken van de faciliteiten van ’t Spiekertje. Als blijk van waardering stelt AV De Gemzen een bedrag per deelnemer beschikbaar voor de Stichting Schaapskudde Epe-Heerde in de vorm van de adoptie van 5 lammetjes. Deze 5 lammetjes krijgen de namen van de ereleden Gerrit, Richard, Lambert, Vriezo en Harry. Tijdens de algemene ledenvergadering van AV De Gemzen werd een cheque uitgereikt aan het bestuur van de Stichting Schaapskudde Epe-Heerde.

Op zaterdag 16 maart jl. was de 4e editie van de LeadaxRun in Wapenveld.

Een prachtige loop in het buitengebied van Wapenveld met de start en finish voor het bedrijf Leadax, tevens sponsor en naamgever van deze loop. AV de Gemzen stond samen met Leadaxman, Henk Jongstra (die overigens zelf ook meeliep) weer garant voor een goede organisatie en veel sfeer.

Op woensdagavond 20 maart vond de ledenvergadering plaats, waarbij de jubileumcommissie een korte update gaf over de voortgang van de activiteitenorganisatie. Maar dat was niet alles, het was ook het moment waarop we de langverwachte aankondiging konden doen: de speciale editie Gemzensokken voor ons 75-jarig bestaan waren gearriveerd. De algemene ledenvergadering markeerde het begin van de sokkenverkoop, en gezien de grote belangstelling zijn er al veel exemplaren verkocht. Lees onderstaand nieuwsbericht om alles te weten te komen over de sokken en hoe je deze kunt bestellen!

In week 10 zijn er 3 groepen beginners gestart.

De worsten van de worstenactie kunnen op de volgende 2 momenten afgehaald worden:

• Woensdag 20 maart vanaf 16:00 tot het einde van de ledenvergadering
• Donderdag 21 maart van 19:15 tot 20:30

Wanneer je niet naar de ledenvergadering komt en ze wel woensdag wil ophalen, zorg dan dat je ze voor 20:00 ophaalt.

Bij het afhalen kun je contant of met pin betalen.

We begonnen dit weekend met de Leadax- Run. Uitstekend loopweer zorgde weer voor mooie snelle tijden. Reint liep met zijn dochter in Sint Anthonis, daar liep hij de 7de provincie voor zijn medaille voor alle 12 de provincies.  Yvonne trotseerde samen met haar viervoeter het water in Ameland en de trouwe Gemzen supporters Reinier en Bea moedigden (samen met  Maureen haar familie) Maureen en Herman aan in Rome tijdens hun Marathon.

Op zaterdag werd de Ren voor hun leven cross weer georganiseerd in Heerde waar weer een aantal enthousiaste Gemzen aan mee deden.

Gerard en Renate liepen allebei naar een mooi eerste plek in Nijkerk, Maarten Mast liep weer een prachtige tijd op de halve marathon waarmee hij eerste werd en Hubert liep weer een PR en een CR in de Haag.

Helaas hebben Maud Dollenkamp en Eduard Wullink besloten te stoppen als trainers bij Atletiekvereniging De Gemzen. Maud, die sinds de zomervakantie trainster was, heeft besloten te stoppen vanwege veranderingen in haar opleiding. Eduard, die al meer dan twee jaar actief was als trainer, stopt omdat zijn kinderen overstappen naar een andere sport, waardoor er geen tijd meer is voor atletiek.

De afgelopen weken hebben de C en B junioren twee keer getraind in Omnisport Apeldoorn. Omnisport is een multifunctioneel overdekt sportcomplex waar een wielerbaan, topsporthal én atletiekbaan zijn gevestigd. Bij binnenkomst merk je het gelijk; alles ademt (top)sport! Omnisport heeft een A-status, er worden op deze atletiekbaan dan ook regelmatig topwedstrijden gehouden. Zo liep Femke Bol afgelopen weekend in een uitverkocht Omnisport nog een wereldrecord op de 400 meter!

Op deze atletiekbaan mochten de 16 atleten van De Gemzen ook trainen. Voor enkele atleten was het bekend terrein, maar de meerderheid was nog niet eerder in Omnisport geweest. Best indrukwekkend zo’n groot sportcomplex. We begonnen als gebruikelijk met een warming-up, die we deden in de catacomben van het complex. Na de warming-up gingen we met z’n allen naar de compleet uitgeruste atletiekhal waar we de 1e training een looptraining deden op de rondbaan en de 2e training ons eerst bezig hielden met horden. Daarna kon iedereen zijn/haar favoriete onderdeel kiezen.

Al met al kijken we terug op twee geslaagde trainingen. Ook wel eens fijn om in deze koude en natte wintermaanden lekker binnen te trainen Het is dan ook zeker voor herhaling vatbaar!

Zondag 4 februari stond ik aan de start van het Nederlands kampioenschap indoor meerkamp in Apeldoorn.

Atletiekvereniging De Gemzen viert haar 75-jarig bestaan en om al onze activiteiten mogelijk te maken, verkopen we heerlijke worsten van slagerij v.d. Berg uit Wezep. 

Maud kwam vandaag in actie bij het NK indoor en reisden een paar Gemzen naar Schoorl waar ze de 10 of  30 kilometer hebben gelopen waar Maarten een clubrecord liep.

Afgelopen vrijdag was Ronald Huethorst van de Atletiek Academie Zwolle bij de Gemzen voor een workshop met als onderwerp 'Belastbaarheid'. 

 

 

“Bij atletiekvereniging De Gemzen uit Heerde is het een heel jaar feest. De vereniging viert haar 75e verjaardag en dat gaat gevierd worden met diverse jubileumactiviteiten en meerdere extra’s tijdens het reguliere jaarprogramma….”

Een prachtig weekend voor Ewout de Vos bij de mannen 35 op het NK Indoor Masters in Omnisport, Apeldoorn.

Traditiegetrouw doen er altijd veel Gemzen mee aan de midwintermarathon in Apeldoorn. Je kan kiezen uit meerdere afstanden, de 8 van Apeldoorn, de mini marathon van 10 Engelse Mijl of de Asselronde van 25 kilometer.

Jeanneat liep een mooi PR op de 25 kilometer, Reint die deze wedstrijd weer samen met zijn dochter Dian liep en Martin die het hardlopen weer helemaal te pakken heeft en een mooie tijd neergezet op de 10 mijl,

Afgelopen zaterdag werd er in Omnisport de 14e AV Pec 1910 indoor gehouden

Naast de 40e editie van de Zwolsebosloop vond in Zoetermeer het 10e polsstokgala plaats. Nadat Léon 's ochtends de deelnemers van de Zwolsebosloop had aangemoedigd, was het die middag zijn beurt om in actie te komen bij het polsstokhoogspringen.

Het was nog even afwachten of het wel door kon gaan gisteren door de sneeuw die op het parcours lag en was gaan aanvriezen. Maar de WOC durfde het wel aan.

De 40ste editie van de Zwolse Bosloop!

Door de winterse omstandigheden, sneeuwval en vrieskou was het afgelopen week niet mogelijk om op de kunstgras voetbalvelden te trainen voor de voetballers van vv SEH.

In de bijlage het aanbod van de Vrijwilligersacademie in de eerste helft van 2024. De workshops zijn voor

vrijwilligers die actief zijn in de gemeenten Epe, Hattem en Heerde en zijn kosteloos te volgen.