Voor Marcel was het marathon dag. Hij liep vandaag 42.2 km in Munster. Al zijn harde trainingen zijn niet voor niks geweest, hij liep een PR van ruim 2 minuten!

Afgelopen week hebben Dian en Reint weer 2 provincies afgevinkt in de 12 provincies medaille van Prorun. Dinsdagavond liepen ze de 10 km van de provincie Flevoland en op zaterdag liep ook Hubert weer mee in de provincie Zeeland. Een pittige halve marathon onder warme omstandigheden met 9 km op het strand. Hubert werd hierbij 3de bij de mannen 55+.  

In Ermelo liep er ook een klein clubje Gemzen ter voorbereiding op de Airborn Run volgende week. De route was iets aangepast, in verband met de warmte hebben ze een stuk meer in de schaduw onder de bomen gelopen.

Marcel en Herman liepen in Enschede, Herman de 10 engelse mijl en Marcel een 5 Engelse mijl amen met zijn zoon. Fijn Marcel weer te zien in de uitslagen na een aantal tegenslagen met zijn gezondheid.