Bijscholing Looptechniek AV de Gemzen

Op zaterdag 15 oktober organiseerde AV de Gemzen i.s.m. de Atletiekunie een bijscholing ‘Looptechniek’ speciaal voor loop- en baantrainers. Paula Benders was de cursusleider vanuit de AU. Er was een grote groep trainers aanwezig waaronder maar liefst 16 Gemzen trainers. Trainers van andere verenigingen konden ook deelnemen.

Het was een mooie gelegenheid om weer up to date te zijn van de nieuwste ontwikkelingen op gebied van lopen en looptechniek. Looptechniek is een essentieel onderdeel van een training. Het trainen van de looptechniek door loopscholingsoefening wordt niet altijd als leuk ervaren maar het vergroot de effectiviteit van lopen. Lopen gaat daardoor makkelijker en is dus effectiever. Looptechniek is niet alleen voor sporters in de atletiek maar overstijgt eigenlijk alle buitensporten. Er kwamen dan ook vele aanbiedingsvormen en loopscholingsoefeningen aan bod. Allereerst was er een theoretisch deel in de kantine waarna het praktische deel volgde op de atletiekbaan. Een nuttige en vooral leerzame dag. Ben je geïnteresseerd in lopen en trainen bij een vereniging? Op elke avond van de week wordt getraind op de Lambert Dijkslag Atletiekbaan in Heerde en iedereen is welkom om de atletieksport te ervaren.

Nieuws Overzicht