Loopgroepen
Binnen de vereniging bestaan diverse loop- en trimgroepen. We mogen wel zeggen dat een hele grote groep Gemzenleden met deze vorm van atletiek bezig is. De atleten doen regelmatig mee aan trimlopen en wedstrijden over afstan
den vanaf vijf kilometer tot zelfs de marathon.
"De Gemzen" beschikt over loopgroepen in de gemeente Heerde, Oldebroek en Hattem. Iedereen die lid is heeft de mogelijkheid om binnen de woonkernen van deze gemeenten te lopen.
De trainingen worden gehouden op maandagavond tot en met donderdagavond en op zaterdagochtend, deze vinden zowel plaats op de atletiekbaan van Sportpark Molenbeek te Heerde, als in Wezep en Hattem. Het lopen binnen een loopgroep is gezellig en stimuleert, maar is bovenal gezond en veilig. Op dinsdagmiddag is er een specifieke recreantengroep in Heerde.
Onze vereniging heeft de volgende loopgroepen:
| Loopgroep Heerde dinsdagavond baan | Ronald Nijland |
| Loopgroepen Wezep | Arie Verhoef |
| Loopgroep Hattem | Willemiek Wassens |
| Loopgroep Heerde zaterdagmorgen | Lambert Dijkslag |
| Loopgroep Heerde maandagavond | Gerrit Jan Eckelboom |
| Loopgroep Heerde woensdag | Jur Teeuwen |
| Loopgroep Heerde donderdag | Freek van de Graaf |
| Senioren loopgroep | Martha Wolters |
| Dames trimgroep Heerde | Lambert Dijkslag |
| Beginnersloopgroep |
Jan van Huffelen |
| Loopgroep Elburg | Hermine van 't Hul |
| Sportief Wandelen en/of Nordic Walking | Jan Draaijer |
Daarnaast organiseert de vereniging regelmatig een cursus hardlopen voor beginners. Speciaal voor mensen die willen beginnen met hardlopen, waarbij de training wordt opgebouwd, maar ook technische zaken worden belicht. De eerste cursus is op 26 januari van start gegaan, klik op "Beginnersloopgroep"