Nieuws

Zondag 8 Januari 2017

Loop je al een tijdje hard en kan je 10 km achter elkaar volhouden, maar zou je graag eens wat sneller hardlopen? Dan ben je bij  Loopgroep Elburg van De Gemzen aan het goede adres. Loopgroep Elburg organiseert in aanloop naar de Euroma Kruidenloop de clinic ‘ de snelle 10 ’. 

De clinic houdt in dat je uitgaande van je huidige 10 km, traint om deze te verbeteren. Het maakt dus niet uit hoe snel je de 10 km nu loopt. Het gaat erom dat iedereen zijn eigen tijd verbetert.

Er zijn minimaal 3 trainingen per week waarvan we er 2 gezamenlijk doen. Op dinsdagavond is de lange duurtraining en op zaterdagmorgen is de intervaltraining.

De dinsdagtrainingen beginnen om half 8 en we starten bij ’t Huiken. Op zaterdagmorgen starten we om half 9 bij de A Vogeltuinen. 

De clinic begint op dinsdag 9 januari  en op zaterdag 18 maart is de Kruidenloop in Wapenveld.

Opgeven kan door een mailtje te sturen naar  

Voor leden van AV De Gemzen is de clinic gratis, niet-leden betalen 40,- dit is inclusief een startbewijs voor de Euroma Kruidenloop



Bekijk alle nieuws berichten