Nieuws

Na eerder van maart tot en met juni al een beginnerscursus georganiseerd te hebben begon Hermine van 't Hul, trainster van de Loopgroep Elburg, op 17 september aan de 2e beginnerscursus in Elburg van dit jaar. Afgelopen zaterdag werd de cursus afgerond met het lopen van een 5 km.  

Rond 10 uur meldden alle beginnende lopers zich bij de A. Vogeltuinen voor de afsluiting van de 13-weekse beginnerscursus. Er was een ronde uitgezet van 2,5 km, maar door de regenval van de dagen ervoor moest het parcours aangepast worden en werd 2,6 km.  Alle lopers gingen voor twee rondes, dus voor 5,2 kilometer! Er was nog wel wat verschil tussen de lopers. Sommigen hadden er niet zo veel moeite mee en probeerden al een mooie tijd neer te zetten, terwijl het voor andere lopers een hele prestatie was om de 5,2 kilometer te volbrengen, maar dat lukte uiteindelijk iedereen en nog wel zonder te wandelen!

Dat er talent tussen de beginners zit blijkt wel uit de tijd van de eerste twee binnenkomenden: 23.03 en 23.33! De laatste lopers finishten rond de 45 minuten.
Het was ontzettend leuk om met elkaar naar zo'n prestatie toe te trainen.

Trainster Hermine van 't Hul vertelt verder nog: "dit was de eerste beginnersgroep die  getraind hebben om op de voorvoet/ middenvoet te landen. Dat viel in het begin niet altijd mee, maar het resultaat mag er zijn! Er zijn weinig blessures en de techniek van de beginners is zichtbaar verbeterd. Daarnaast was de groep erg gedreven. Naast de zaterdagochtendtraining werd er door de week samen getraind. Trainer Jur had het initiatief hiervoor genomen, maar toen hij geblesseerd raakte en die extra training niet meer kon geven, gingen de lopers gewoon door!"

Na de prestatieloop kregen de lopers een shirtje uitgereikt en was er koffie en chocolademelk voor iedereen; een gezellige afsluiting van een gezellige beginnerscursus!