Zondag 1 Januari 2012
Een gezond en sportief 2012 gewenst!
Het jaar 2011 ligt achter ons, 2012 is begonnen. Een jaar waarin de één wil beginnen met hardlopen of met baanatletiek, de ander zijn/haar p.r’s wil verbeteren en weer een ander zijn/haar eerste marathon wil lopen. Kijken we naar de vereniging dan wil de WOC weer mooie...
Zaterdag 31 December 2011
Indoor Dronten: zilver voor Léon Mak
Het is al bijna traditie; op de woensdag tussen kerst en oud en nieuw organiseert AV FLevo Delta Dronten de Solana Atletiek Indoor Dronten. Voor de derde keer was sporthallen t Dok gevuld met pupillen en junioren. Er werd een meerkamp afgewerkt (30 meter sprint, kogelstoten (bal voor de...
Vrijdag 30 December 2011
Mooie marathontijd Gemzen-masters
Vandaag werd weer de jaarlijkse 6-uursloop gehouden, het evenement wat het ene jaar door Cialfo in Epe wordt georganiseerd en het andere jaar door De Gemzen in Heerde. Dit jaar was het de beurt aan Cialfo. Om 12.00 uur werden 36 lopers weggeschoten voor 6 uur rondjes in laan 4 of 5....
Donderdag 29 December 2011
Cursus voor beginners volgeboekt!
Het is hard gegaan met de aanmeldingen voor de beginnerscursus welke in januari weer van start gaat bij De Gemzen. Er zijn inmiddels 45 aanmeldingen binnen en daarmee is de cursus, net als vorige jaren, al vroegtijdig volgeboekt. Je kunt je nu nog wel aanmelden, maar dan kom je op een...
Vrijdag 16 December 2011
Al 32 aanmeldingen voor beginnerscursus!
Begin 2012 organiseren we voor de zevende keer een beginnerscursus op de baan. De cursus duurt 14 dinsdagavonden (van 19.30 - 20.45) en begint op 10 januari met een info-avond en eindigt op 24 april met het lopen van een 5 km. De cursus kost 40 euro waarvoor je ook...
Donderdag 15 December 2011
Reiniging baan
Om de baan optimaal de wintermaanden in te laten gaan is de baan gister en vandaag nog een keer gereinigd. Dat wil zeggen: met een schrobmachine wordt, door middel van hoge druk, water (verticaal) op de baan gespoten waarna het direct daarna weer wordt opgezogen door de machine. Zand en...
Donderdag 15 December 2011
Beginnerscursus Elburg afgerond
Na eerder van maart tot en met juni al een beginnerscursus georganiseerd te hebben begon Hermine van 't Hul, trainster van de Loopgroep Elburg, op 17 september aan de 2e beginnerscursus in Elburg van dit jaar. Afgelopen zaterdag werd de cursus afgerond met het lopen van een 5...
Maandag 12 December 2011
Gemzen succesvol in 3e cross GO-crosscompetitie
Afgelopen zaterdag werd in Emmeloord de derde wedstrijd van de Gelders Overijsselse Crosscompetitie. Gastheer AV NOP had een parcours uitgezet in het bos naast de baan waarbij start en finish op het middenveld van de atletiekbaan was. Na veel regen en wind de dagen ervoor was het op de...
Zaterdag 3 December 2011
Natte maar geslaagde Eurozorg Sintloop
Ondanks het natte weer kunnen we terugkijken op een zeer geslaagde Eurozorg Sintloop. Maar liefst 354 inschrijving werden genoteerd en dat zijn er nog nooit zoveel geweest. Van de voorinschrijvers bleef ook maar een enkeling weg, zodat het flink druk was op en rond de Lambert Dijkslagbaan.
Sint en...
Vrijdag 25 November 2011
Najaarsledenvergadering
Afgelopen woensdag werd in het clubhuis de NajaarsLedenVergadering (NLV) gehouden. Er was een mooie opkomst. Nadat in het voorprogramma de prestatiebekers waren uitgereikt kon voorzitter Berthram Mak om even over acht de vergadering openen. In de terugblik over het afgelopen...
