Nieuws

  • Vrijdag 13 Januari 2017

    Vorst in een glas water

    Code geel, code oranje, storm, én strenge vorst. Grote foto's in de krant van een peloton schaatsers over een of andere plas, "jongens, we gaan schaatsen!" De media en het KNMI houden wel van een beetje sensatie. Veel lopers gaan dan denken "een wedstrijd lopen bij min 5c, nou dat maar...
  • Dinsdag 10 Januari 2017

    De eerste duurloop van de marathonclinic

    Afgelopen zondag was de eerste langere duurloop als voorbereiding op de marathon van Rotterdam of Enschede. Een grote groep vertrok om 9.00 uur vanaf het clubhuis van De Gemzen voor een mooie ronde. Herman Stijf, één van de deelnemers, maakte er een mooi filmpje van. 
  • Maandag 9 Januari 2017

    Morgenavond infoavond beginnerscursus Heerde

    Volgende week dinsdag gaat de 12e beginnerscursus van start in Heerde. Om iedereen goed voorgelicht aan de start te hebben, wordt morgenavond een informatieavond gehouden. Wie zijn we (de vereniging, de trainers)? Hoe zien de trainingen er uit? Wat moet ik aan? Welke schoenen kan ik het beste...
  • Zondag 8 Januari 2017

    Indoor: Berthram over de horden!

    Het was een weekend waarbij door de sneeuw en ijzel veel wegwedstrijden werden afgelast. Daar heb je bij indoorwedstrijden natuurlijk geen last van. Ja, misschien op weg ernaar toe. Maar daar liet onze voorzitter Berthram Mak zich niet door afschrikken. Dit weekend stonden er maar liefst 3...
  • Zondag 8 Januari 2017

    Clinic snelle 10; iets voor jou?

    Loop je al een tijdje hard en kan je 10 km achter elkaar volhouden, maar zou je graag eens wat sneller hardlopen? Dan ben je bij  Loopgroep Elburg van De Gemzen aan het goede adres. Loopgroep Elburg organiseert in aanloop naar de Euroma Kruidenloop de clinic ‘ de snelle 10...
  • Zaterdag 7 Januari 2017

    Doe je ook mee aan de 35e Atlantis data Zwolse Bos Loop?

    7 januari; allerlei lopen zijn afgelast i.v.m. de gladheid. Was je klaar voor een wedstrijd, moet je je energie nog even binnen houden. Hou die energie nog even 14 dagen vast zouden we zeggen. En doe mee aan de Atlantisdata Zwolse Bos Loop op zaterdag 21 januari. Het is al weer de 35e editie van...
  • Donderdag 5 Januari 2017

    Beginnerscursussen 2017, doe je mee?

    Ook in 2017 houden we weer enkele beginnerscursussen en wel in Heerde, Elburg en Wezep. Net als andere jaren begint de cursus in Heerde het eerst: begin januari. De andere twee plaatsen starten begin maart en eind februari. De inschrijving voor alle cursussen is open. Dit jaar is er geen...
  • Donderdag 5 Januari 2017

    Nieuwjaarsreceptie: zeg het met bloemen !

    Gisteravond was onze nieuwjaarsreceptie. De kantine was goed gevuld en nadat iedereen elkaar alle goeds had gewenst en nadat iedereen was voorzien van een drankje blikte voorzitter Berthram Mak even terug op afgelopen jaar. Een jaar wat heel mooi is afgesloten omdat het bestuur weer op sterkte...
  • Woensdag 4 Januari 2017

    Start Marathonclinic in De Stentor

    Gisteravond is de marathonclinic 2017 van start gegaan. Er zijn 18 deelnemers, 14 mannen en 4 vrouwen. Verreweg de meesten gaan weer voor de marathon van Rotterdam (9 april), enkelen gaan naar Enschede (23 april).  Eén deelnemer gaat de marathon van Rome doen en eén deelnemer gaat...
  • Zaterdag 31 December 2016

    Floor Doornwaard wint Sylvestercross in Soest

    Als traditionele afsluiter van het jaar stond vandaag de Sylvestercross in Soest weer op het programma. Een paar duizend lopers doen mee aan deze cross. De hele Nederlandse top is aanwezig. Dit jaar stonden er 5 Gemzen aan het vertrek. Eén van de Gemzen was Floor Doorwaard, uitkomend bij de...
<< eerste < vorige  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  volgende > laatste >>